明日9月21日(月祝)は、台風の接近に伴い、トライフォース浅草橋は終日休館とさせていただきます。
ご来館を予定されていた皆さまにはご迷惑をおかけいたしますが、何卒ご理解のほどよろしくお願いいたします。
明日9月21日（月祝）にトライフォース浅草橋にて開催を予定しておりました「トライフォースキッズ交流戦」は、台風の接近に伴い、中止とさせていただくこととなりました。
参加されるお子さま、保護者の皆さまの安全を最優先に考え、開催時間中だけでなく、終了後の帰宅時間帯にかけて風雨が強まる可能性や、公共交通機関への影響も考慮した上での判断となります。
今回の交流戦に向けて練習を頑張ってきた子どもたち、そして開催を楽しみにしてくださっていた皆さまには、大変申し訳ございませんが、ご理解いただけますと幸いです。
安全に開催できる状況で、また改めて子どもたちが試合や交流を楽しめる機会を設けたいと思っております。
何卒よろしくお願いいたします。
9月21日（月）～9月27日（日）の週間スケジュールのお知らせです。
【スケジュール】
9月21日（月）
19:15〜 ベーシッククラスA
20:15〜 フリーマット
9月22日（火）
10:30〜 ベーシッククラスB
11:30〜 フリーマット
9月23日（水）
休館日
9月24日（木）
通常開館
9月25日（金）
通常開館
9月26日（土）
通常開館(無料体験会開催予定)
9月27日（日）
早川総代表＆芝本先生セミナー開催のため通常クラスは休講
変則スケジュールとなっておりますので、お間違えのないようご注意ください。
【無料体験会のご案内】
通常体験1,000円 ➔ 限定日程で【完全無料】！（道着無料レンタル付き）
・9月20日（日）11:30〜12:30
・9月26日（土）11:45〜12:45
・9月29日（火）19:45〜20:45
※上記の日程が合わない方も、通常のベーシッククラスにて1,000円で体験参加が可能です！
◆ 体験の安心ポイント
・未経験者歓迎：基本テクニックを中心に体験していただくため、激しいスパーリングはありません。
・女性・キッズ大歓迎：6歳〜中学生対象のキッズクラスも随時体験受付中！
◆ 当日の持ち物
・Tシャツ・スパッツ（道着の下に着るインナー）
・タオル
・飲み物
※道着は無料でレンタルいたします！
《お申し込みについて》
無料体験会および通常クラスの体験をご希望の方は、以下のフォームよりお申し込みください。
何かご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせください。
シルバーウィークのスケジュールは下記の通りとなります。
19日（土）通常スケジュール
20日（日）通常スケジュール
21日（月・祝）15:45 スパーリング
22日（火・祝）13:30 スパーリング
23日（水・祝）15:45 スパーリング
よろしくお願いいたします。
◇◆トライフォース新宿◆◇
・【随時】ベーシッククラスにて体験受付中！
9/15(火)に芝本幸司先生の「ニーシールドアタック」 セミナーがトライフォース池袋にて開催されました。
新本部になって初の芝本先生セミナー。40名近くの参加者が集まりました！
今回のニーシールドアタックは、芝本先生が2010年に茶帯の世界選手権で優勝したときに用いたテクニックで、そこからの得意技であるとのこと。さらに黒帯でも磨き続けた展開を教えていただくことが出来ました！
まずは基本の形から説明。様々なバリエーションのスイープや、バックテイクに繋がる流れも学びました。
直接フィードバックが受けられるのが、セミナーの嬉しいポイントです！
参加者の皆さんも上手に再現出来ていました！
最後はサブミッションに繋がる展開を紹介いただきました。
ニーシールドからの攻撃の幅がかなり広がりそうです！
今回も池袋会員のみならず、他支部やトライフォース以外からも多く参加がありました！最ご参加頂いた皆様、ありがとうございました。
次回のセミナーもご期待ください！
セミナー動画は、後日トライフォースオンラインにて配信予定です！
トライフォースオンラインで毎月更新配信中の人気コンテンツ『トライフォース魂トーク！』、
この度公開したばかりの最新回、【トライフォース魂トーク! #12「視聴者レター回：先生たちのハジメテの入会エピソード」】を
無料会員登録していただければどなたでもご視聴出来るようにさせていただきました！(無料公開期間10月15日まで)
是非この機会にトライフォースオンラインに会員登録いただき、三者三様のブラジリアン柔術を始めるまでのエピソードトークを是非ご視聴ください！
トライフォース魂トーク! #12「視聴者レター回：先生たちのハジメテの入会エピソード」視聴ページ
https://triforce-online.com/contents/3538
トライフォースオンライン会員登録ページ
https://triforce-online.com/entry
10/12 (月祝) に「モビリティ＆パワーストレッチ」をテーマにワークショップをトライフォース大阪にて行います。
参加費は3,000円（TFネットワーク会員）・5,000円（一般）です。
今回のワークショップでは、関節を滑らかに動かし、運動前の準備を整える「モビリティドリル」と、筋力や呼吸を活用しながら可動域を広げる「パワーストレッチング」を学びます。
肩や股関節をはじめ、全身の動きを確認しながら、自分に合った柔軟性の高め方を実践します。
スポーツや格闘技に取り組んでいる方はもちろん、身体の硬さが気になる方や、効果的なウォームアップを知りたい方にもおすすめです。
「柔らかいだけ」でも「強いだけ」でもない、しなやかで力強く動ける身体を目指しましょう。
「試合や練習前のウォームアップで何をすればいいのかわからない」
「けがの予防のために、もっと柔軟性を高めたい」
「腰まわりの不調に悩むことが多い」
そんな方におすすめのワークショップです。
日時：10/12(月祝) 14:00～15:00
参加費：3,000円（TFネットワーク会員）・5,000円（一般）
定員：10名（定員となりました）
申込み方法：sawada@triforce-bjj.momまでEメールで、件名は「10/12大阪ワークショップ申込み」、本文にはお名前と所属をお知らせ下さい。一般の方は「一般」とお書きください。
※動きやすい服装でご参加ください。
10月よりスケジュールを下記の通り変更いたします。
月曜日
17:30‐18:20 キッズ柔術
19:00‐19:50 キックフィットネス
20:00‐21:00 柔術ベーシックA
21:00‐22:15 柔術レギュラー
火曜日
17:30‐18:20 キッズキック
19:00‐20:15 柔術レギュラー
20:30‐21:30 柔術ベーシックB
21:30‐22:00 スパーリング
水曜日
10:30‐11:30 柔術ベーシックA
11:30‐12:00 スパーリング
19:00‐19:50 キックフィットネス
20:00‐21:15 柔術レギュラー
21:15‐22:15 柔術ベーシックA
金曜日
10:30‐11:30 柔術ベーシックB
11:30‐12:00 スパーリング
17:30‐18:20 キッズ柔術
19:00‐19:50 キックフィットネス
20:00‐21:00 柔術ベーシックA
21:15‐22:30 柔術レギュラー
土曜日
17:00‐17:50 キッズ柔術
18:15‐19:15 柔術ベーシックB
19:15‐19:45 スパーリング
20:00‐21:00 キックフィットネス
日曜日
9:00‐09:50 キッズ柔術
10:15‐11:15 柔術ベーシックA
11:30‐12:45 柔術レギュラー
※木曜日のクラスに変更はありません
