澤田伸大ケトルベルワークショップ、2026年8月の予定は下記の通りです。
詳細は各ページをご覧ください。
8月9日 (日) 17:15～18:15 「ケトルベルスイング」ワークショップ IN トライフォース大阪
8月15日 (土) 15:30～16:30 「ケトルベルスイング」ワークショップ IN トライフォース神戸
8月16日 (日) 17:15～18:15 「片手スイング＆クリーン・プレス」ワークショップ IN トライフォース大阪
8/16（日）に「片手スイング＆クリーン・プレス」をテーマにしたケトルベルワークショップを、トライフォース大阪にて開催します。
参加費は3,000円（TFネットワーク会員）・5,000円（一般）です。
今回は、ケトルベルスイングの基本を身につけた方を対象に、両手スイングから一歩進んだ「片手スイング」と「クリーン・プレス」をレクチャーします。
片手でケトルベルを扱うことで、左右それぞれの身体の使い方や姿勢を意識しながら、全身を連動させる力を身につけることができます。
クリーンは、ケトルベルを安全かつスムーズにラックポジションへ運ぶための技術です。プレス、そしてその先にあるスナッチへとつながる、ケトルベルトレーニングにおいて重要な種目の一つです。
片手スイングとクリーン・プレスを習得することは、ケトルベルのさらなる奥深き世界への扉を開くことにつながります。
正しく行えば、
・全身の連動性向上
・体幹の安定性向上
・左右差の改善
・握力、肩周りの強化
・瞬発力と持久力の向上
などの効果が期待できます。
ワークショップ内容
・片手スイングの基本ポジション
・片手で振る際の姿勢と体幹の使い方
・左右の持ち替え方
・クリーンの基本動作
・プレスの基本動作
・よくあるエラーと修正法
ドリルを行いながら、片手スイングからクリーン、プレスへと段階的に指導します。
スイングのレッスンまたはワークショップを受講したことがある方が対象です。
日時：8/16（日）17:15～18:15
参加費：3,000円（TFネットワーク会員）・5,000円（一般）
定員：4名
申込み方法：sawada@triforce-bjj.momまでEメールで、件名は「8/16大阪ケトルベルワークショップ申込み」、本文にはお名前と所属をお知らせください。一般の方は「一般」とお書きください。
※動きやすい服装でご参加ください。ケトルベルは道場備え付けのものを使用します。
8/15 (土) に「ケトルベルスイング」をテーマにワークショップをトライフォース神戸にて行います。
参加費は3,000円（TFネットワーク会員）・5,000円（一般）です。
ケトルベルに触れたことのない方も参加できる初心者向けの内容です。
スイングは単なる「振る運動」ではありません。
正しく行えば、
・瞬発力向上
・握力向上
・心肺機能向上
・腰痛予防
・疲れにくい身体作り
が同時に得られます。
ワークショップ内容
・正しいヒンジの作り方
・スイングの基本ポジション
・背中を守るフォーム構築
・よくあるエラーと修正法
・適切な重量設定と回数設定
初心者の方でも安全に習得できるよう、ドリルから段階的に指導します。
日時：8/15(土) 15:30～16:30
参加費：3,000円（TFネットワーク会員）・5,000円（一般）
定員：6名
申込み方法：sawada@triforce-bjj.momまでEメールで、件名は「8/15神戸ケトルベルワークショップ申込み」、本文にはお名前と所属をお知らせ下さい。一般の方は「一般」とお書きください。
※動きやすい服装でご参加ください。ケトルベルは道場備え付けのものを使います。
8/9 (日) に「ケトルベルスイング」をテーマにワークショップをトライフォース大阪にて行います。
参加費は3,000円（TFネットワーク会員）・5,000円（一般）です。
ケトルベルに触れたことのない方も参加できる初心者向けの内容です。
スイングは単なる「振る運動」ではありません。
正しく行えば、
・瞬発力向上
・握力向上
・心肺機能向上
・腰痛予防
・疲れにくい身体作り
が同時に得られます。
ワークショップ内容
・正しいヒンジの作り方
・スイングの基本ポジション
・背中を守るフォーム構築
・よくあるエラーと修正法
・適切な重量設定と回数設定
初心者の方でも安全に習得できるよう、ドリルから段階的に指導します。
日時：8/9(日) 17:15～18:15
参加費：3,000円（TFネットワーク会員）・5,000円（一般）
定員：6名
申込み方法：sawada@triforce-bjj.momまでEメールで、件名は「8/9大阪ケトルベルワークショップ申込み」、本文にはお名前と所属をお知らせ下さい。一般の方は「一般」とお書きください。
※動きやすい服装でご参加ください。ケトルベルは道場備え付けのものを使います。
今月に26日に開催されるJBJJF主催第16回北海道柔術選手権に向けて皆さんの練習の熱が高まってきているのを感じます。エントリーした皆さんも試合が成立して、さらに気合が入ってきたのではないでしょうか。
残り約2週間、怪我なく良いコンディションで当日を迎えましょう！
そして大会後は、選手の皆さんと応援に行った皆さんで打ち上げをしましょう♪
〒066-0076 北海道千歳市あずさ1丁目3-1
第16回北海道柔術選手権の詳細はこちら
《スケジュール》
7月18日（土）11:45～12:45
7月25日（土）11:45～12:45日程が合わない方も大丈夫！上記の日程が合わない場合も、通常のベーシッククラスにて1,000円で体験いただけます。《体験会の内容・メリット》
未経験でも安心：柔術の紹介と基本テクニックがメインです。スパーリングやトレーニングはありません。
ダイエットに最適： 普段使わない筋肉を刺激して代謝をアップ！
女性・キッズも大歓迎： 6歳〜中学生を対象とした「キッズクラス」も通常クラスにて体験受付中です。《当日の持ち物》
・道着の下に着用するTシャツ等のアンダーウェア、スパッツ等
・タオル
・飲み物
※道着は無料でレンタルいたします。《お申し込みについて》
無料体験会および通常クラスの体験をご希望の方は、以下のフォームよりお申し込みください。
無料体験会のお申し込みフォームはこちら
何かご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせください。
2026年度のトライフォース柔術アカデミー合同段位授与式を行います。
日時：
2026年8月9日(日) 15時～
場所：
トライフォースキャンプ会場
（中央区立総合スポーツセンター）
昇段要件を満たされている方のうち、本授与式での段位授与を支部長が希望されている方は、以下の皆様です。
お名前のある方は授与式への参加の可否を所属支部へご連絡下さい。
（※不参加の場合、後日各スクールにて支部長が段位を授与します）
授与式に参加される方のトライフォースキャンプ参加費は無料となります。
黒帯６段
早川光由 Mitsuyoshi Hayakawa トライフォース総代表
黒帯２段
長友 孝幸 Takayuki Nagatomo トライフォース池袋
生井 新 Arata Namai トライフォース新宿
森田 智教 Tomonori Morita トライフォース浅草橋
黒帯１段
篠田 光宏 Mtsuhiro Shinoda トライフォース池袋
鈴木 和宏 Kazuhiro Suzuki トライフォース池袋
山崎 正隆 Masataka Yamazaki トライフォース新宿
藤沢 壮泰 Takeyasu Fujsawa トライフォース新宿
7/26(日)にトライフォース総代表・早川光由先生の「サイドコントロールの極意」 セミナーをトライフォース大阪にて開催します。
大阪会員限定で先行予約を行い定員となりました。キャンセル待ちの受付をいたします。
【日時】
７月２６日 (日)
開始 １４時３０分
終了 １６時００分 終了後スパーリング
閉館 １７時３０分
※セミナー後のスパーリングは自由参加です。
【参加費】
TF大阪会員 ４０００円
TF支部会員 ６０００円
一般 ８０００円
※当日現金支払い
【定員】
２７名 ※定員となりました。キャンセル待ちの受付となります。
【申込み】
osaka@triforce-bjj.momまでEメールで、件名は「早川セミナーキャンセル待ち申込み」、本文にはお名前と所属をお知らせ下さい。一般の方は一般とお書き下さい。