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池袋

朝レギュラー

By 池袋


朝レギュラークラスは、様々なタイプの人が集まるので毎回良い刺激を受けてます。

毎週月曜、水曜、金曜の10:30~11:45。ご参加お待ちしております!

9/5(日)特別スケジュール

By 池袋

9月5日(日)のスケジュールは下記の通りです。

10:00~10:45 親子柔術クラス ※プレキッズクラス、キッズクラスは休講
11:30~12:30 ベーシッククラス
12;45~13:45 帯授与式、
13:45~15:00 スパーリング

早川光由総代表、黒帯5段認定 Prof. Mitsuyoshi Hayakawa was certified to the 5th degree black belt

By お知らせ, 池袋

2021年8月、早川光由総代表が国際ブラジリアン柔術連盟(IBJJF)の黒帯五段に認定されました。

日本ブラジリアン柔術連盟(JBJJF)会長の中井祐樹先生に続き、日本人として二人目の黒帯五段の保持者となりました。

トライフォースは今後も、ブラジリアン柔術の伝統技術の継承、そして誰もが安全に楽しめるスポーツ競技としての普及に努めて参ります。

In August 2021, Prof. Mitsuyoshi Hayakawa was certified as a 5th degree black belt by the International Brazilian Jiu-Jitsu Federation (IBJJF).

He is the second Japanese person to hold a 5th degree black belt, following Yuki Nakai, President of the Japan Brazilian Jiu-Jitsu Federation (JBJJF).

Tri-force will continue its efforts to pass on the traditional techniques of Brazilian Jiu-Jitsu and to promote the sport as a safe and enjoyable one for everyone.

Thank you.

第5回トライフォースキッズトレーニングキャンプのお知らせ

By イベント予定, お知らせ, 池袋

9月20日に第5回トライフォースキッズトレーニングキャンプを開催します。

キッズキャンプとはトライフォースキッズの交流練習会です。

普段と異なる相手との練習、異なる指導員からの指導で、子供達も指導員も新たな学びや気づきを得ることができます。

子供達の上達へのモチベーションや目標となるよう、普段より難易度の高いテクニックを指導し、レベルの高い相手とスパーリングする機会を提供します。

時間もいつもより長く取りますが、あくまでも柔術をもっと好きになってもらうために、大勢集まって楽しく練習するイベントです。良い経験になると思いますので、ぜひ皆に参加してもらいたいです。

要項

日時:2021年9月20日(月・祝) 9:00 集合

場所:品川総合体育館柔道場(事前に柔道場、更衣室の場所をご確認ください。)

参加対象:トライフォース所属の小中学生

参加費 500円(アカデミーで事前に先生にお支払いください。体育館内では支払わないようお願いします。)

スケジュール:

9:00 開場・受付(コロナ対策チェックシートへの記入をして頂きます。事前に注意事項をお読みください。)

9:20 開始 キャンプの趣旨と注意事項説明、グループ分けと担当指導員紹介

9:25 ウォーミングアップ

9:35 テクニックの練習

9:55 トイレ休憩

10:00  練習試合(希望者のみ)

・1試合3分。希望者が少ない場合は早めに終わりスパーリングへ移行。

10:30 スパーリング(まだスパーリングに入れない子は別メニュー)

・スタンディングからのフリースパーリング 3分5本(スパーリング間に30秒の休憩を入れます。)

・元立ち勝ち残り5~10分(各学年グループ担当の先生が内容を決めてください。ポイント・サブミッション先取、この日練習したポジションから・先生方が元になるなど。)

11:00 スパーリング終了

11:05 閉会 各アカデミー代表から一言

11:15 集合写真撮影

11:20 解散、清掃

◎ウォームアップ後、テクニック指導後、スパーリング後に水分補給休憩を入れます。