トレーニングエリアは、開館中は会員さまもご自由にお使いいただけます。
パーソナルトレーニングがある時と、公認アスリートが使用する時は、そちらを優先させていただきます。
ご利用に際しては以下のルールをお守り下さい。
- 1人15分以内（キッチンタイマーをご使用下さい）
- ベンチをラック内に置いてのトレーニング（ベンチプレス、懸垂等）は常時OK
- ベンチをラック外に出すトレーニング（スクワット等）はジョイントマットを敷いて行う
- ケトルベル、ダンベル等は必ず黒いマット（ラバー＋ジョイント）の上で行う
- クラス中もスパーリング以外の時間はジョイントマット敷設＆トレーニングOK
（例）アドバンストクラス中、レギュラークラスやベーシッククラスの前半 - スパーリング開始時にはジョイントマットはレガシーウォールの防御に使用します
ジョイントマット拡張エリア
ベンチはジョイントマットの上に移動
マットの奥側エリア（クラス中のパーソナル利用可）